Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает интенсивные приёмы типа разминания, "пиления" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.