Сидячая работа приводит к образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он использует интенсивные приёмы: надавливания, "выжимания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от крестца, лопаток и до шеи. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.